Hamileyken haftada bir yenilen balık bebeğin sağlığına olumlu etki yapıyor...
Abone olAnne ve çocuk sağlığı konusunda Amerika’nın en yetkili kurumu Center for Disease Control uzmanları özellikle Omega-3 asidi yönünden zengin olduğu bilinen uskumru, sardalye, ton ve somon balığı yemenin anne ve bebeğin sağlığına olumlu etki yapacağını belirtti. Uzmanların haftalık tavsiye ettiği miktar ise haftada 1 porsiyon (300 gr.)
ÖNCEKİ HABERLER
