BIST 9.640
DOLAR 34,61
EURO 36,63
ALTIN 2.938,24

Hamdi Alkan 44 kilo verdi! İşte 4 ayda kilo verdiren formül

Hamdi Alkan 44 kilo verdi! İşte 4 ayda kilo verdiren formül

Ünlü komedyen Hamdi Alkan nasıl 4 ayda 44 kilo verdiğini anlattı. Alkan kendisini tüp mide ameliyatına iten sebepleri ve ameliyat sürecini paylaştı...

Hamdi Alkan 44 kilo verdi! İşte 4 ayda kilo verdiren formül

Ünlü komedyen Hamdi Alkan nasıl 4 ayda 44 kilo verdiğini anlattı. Alkan kendisini tüp mide ameliyatına iten sebepleri ve ameliyat sürecini paylaştı...

Hamdi Alkan 44 kilo verdi! İşte 4 ayda kilo verdiren formül

Alkan, tüp mide ameliyatı olma ve zayıflama sürecini detaylı bir şekilde anlattı.

Hamdi Alkan 44 kilo verdi! İşte 4 ayda kilo verdiren formül

Kiloluyken yaşadığı zorlukları ve kendisini ameliyata iten nedenleri sıralayan Alkan, fazla kiloları nedeniyet yaşadığı zorlukla ilgili; “Dışarıya doğru genişlerken içten de daralıyorsunuz, içten daralınca da hayattan daralıyorsunuz.

Hamdi Alkan 44 kilo verdi! İşte 4 ayda kilo verdiren formül

Daraldıkça da mutsuz oluyorsunuz. Mutsuz oldukça da yemekten hırsınızı çıkarıyorsunuz. Tek zevkim yemekti benim.” ifadelerini kullandı...