BIST 9.396

DOLAR 38,02

EURO 43,40

ALTIN 4.066,81

12°İstanbul

Uykusuzluk

Haberler / SAĞLIK Baharda uykusuzluk problemi yaşıyorsanız, işte çözümü Mevsim geçişlerinde, özellikle bahar aylarında gün ışığına maruz kalınan sürenin değişmesine bağlı olarak seratonin salınımında yaşanan değişiklikler, uykusuzluğu tetikleyebiliyor.

Haberler / SAĞLIK Az uyumanın bir zararı daha ortaya çıktı! 7 saatten az uyursanız... Az uyumanın, yaşam kalitesini arttırdığı söylense de, gereğinden fazla uykusuzluk beraberinde bir çok sorunu da getiriyor. Uzman isimler, yetişkin kişilerin 7 saatten az uyumaları halinde karşılaşabilecekleri problemleri sıraladı.

Haberler / SAĞLIK Gece geç saatlere kadar uyanık kalıyorsanız dikkat! Uzmanlar uyardı Geceleri geç saate kadar uyanık kalıyorsanız bu yazıyı mutlaka okuyun. Uzmanlar, gece geç saatlere kadar uyanık kalan kişilerin kalp ve şeker rahatsızlıklarının tetiklenebileceğini söyledi. Geceleri uyumamanın zararlarını sizler için derledik....

Haberler / SAĞLIK Geceleri rahat uyuyamıyorsanız bunlara özen gösterin! Güne sürekli uykusuz olarak başlıyorsanız ve gün içerisinde çok yorulmanıza rağmen yine de geceleri uyuyamıyorsanız gün içerisinde bunu engelleyecek yanlış bir şeyler yapıyorsunuz demektir.Geceleri daha rahat uyuyabilmek ve güne uykunuzu almış bir...

Haberler / SAĞLIK Uykusuzluk için en etkili ilaç her gece iki tane yerseniz... Uykusuzluk için etkili bir ilaç yada tedavi arıyorsanız kivi yiyin. Araştırmalara göre 4 ay boyunca her gece 2 kivi yiyenlerin uykusuzluk sorunları ortadan kalkıyor. Peki kivinin faydası uykusuzluğu nasıl gideriyor, uykusuzluk nedenleri ve kivinin...

Haberler / SAĞLIK Göz altı morlukları neden olur nasıl geçer? Göz altı morlukları neden olur nasıl geçer? Özellikle kadınların canını çokca sıkan gözaltı morluklarının nedenini doğru bulmak tedaviyi de beraberinde getirebilir. İşte uykusuzluktan, vitamin eksikliğine; sinüzitten kahve ve sigara tüketimine...

Haberler / SAĞLIK Uykusuzluk neden olur nasıl tedavi edilir? Uykusuzluk sizin de başınızın derdi mi? Her 100 kişiden 15'inde görülen uykusuzluk (insomnia) beslenmeden, strese; kullanılan ilaçlardan nörolojik hastalıklara kadar pek çok nedenle ortaya çıkabilir. Peki uykusuzluğun tedavisi mümkün mü? İşte...

Haberler / SAĞLIK Sabah uyanamayanları bekleyen büyük tehlike! Sabah uyanmakta zorluk çekenler için uyarılarda bulunan Doç.Dr. Yavuz Selim Yıldırım, bunun uyku apnesi belirtisi olabileceğine dikkat çekti.

Haberler / SAĞLIK Uyumaya yardımcı olan 12 yiyecek Uyku kaybı hafızanızı ve konsantrasyonunuzu mahvedebilir, kilo almanıza yol açabilir ve yataktan erken çıkıp spor salonuna gitmenizi oldukça zorlaştırabilir.

Haberler / SAĞLIK Uykusuzluk kalp krizini tetikliyor! İşte iyi bir uyku için reçete! Kardiyoloji uzmanı Prof. Doktordan uyku uyarısı geldi. Uyku ile kalp hastalıkları arasında bağ olduğunu söyleyen doktor, uykusuzluk ve şeker hastalığı arasındaki ilişkiden ve uyku apnesinden de bahsetti. Ayrıca iyi bir uykunun püf noktalarını...

Haberler / SAĞLIK Uykusuzluğunuzun sebebi o hastalık olabilir! Uykusuzluk tanımı yapmak gerekirse uykuya dalmada güçlük, uykuyu sürdürürken yarıda kesilmesi, uyuyamama gibi ifade edilebilir. İnsomnia olarak da isimlendirilen bu rahatsızlık, her yaşta görülebilen bir durumdur.

Haberler / SAĞLIK Uykudan önce badem yerseniz... Uykusuzluk mu çekiyorsunuz? Kemik sorunlarımız mı var o zaman elmaelma.com'un bademin faydaları haberini mutlaka okuyun ve gece yatmadan önce bir miktar badem yiyin.

Haberler / SAĞLIK Uykusuzluğa ne iyi gelir işte hem uyuyup hem kilo verdiren yöntem Vücudunuzdaki fazla kiloları vermek ve rahat uyumak istiyorsanız, öncelikle yatma zamanına dair bazı alışkanlıklarınızı değiştirmeniz gerekiyor. Peki uykusuzluğa ne iyi gelir? Ayşe Tolga yazdı.

Haberler / SAĞLIK Uykusuzluk göz kapaklarının sarkmasına neden oluyor Göz kapakları yüzde yaşlanmanın kendini en fazla gösterdiği yerlerden biri… Uykusuzluk tüm vücudu etkilediği gibi göz kapaklarının da sarkmasına neden olur. Medical Park Bahçelievler Hastanesi Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Op....

Haberler / SAĞLIK Hiç uyumadan yaşamak mümkün mü? Hiç uyumadığınızı düşünün. Ömrünüz neredeyse iki katına çıkar. Peki, böyle bir şeyin olması, günümüz şartlarına göre mümkün mü?

1