BIST 9.673

DOLAR 35,18

EURO 36,63

ALTIN 2.957,62

Sindirim

Haberler / SAĞLIK Yoğurda keten tohumu katıp kaşık kaşık yerseniz etkilerine inanamayacaksınız... Sağlığımız için faydalı pek çok besin kaynağı bulunuyor. Bir besin var ki son dönemlerin gözdesi, diyet yapanların listelerinden eksik olmuyor. Kabızlığı bitiren ve bitkisel omega-3 depolarını fulleyen o besini yoğurda katıp kaşıklayanın kolesterol...

Haberler / SAĞLIK İftarda çorbadan sonra ara verin Beslenme ve Diyet Uzmanı Pakize Gizem Akgül, oruç tutanların dikkat etmedikleri takdirde yaşayabilecekleri sindirim problemlerine değinerek, “İftarda su ile orucunuzu açın. Sonrasında ise hafif bir çorba içip yemeğe ara verebilirsiniz. Ramazan...

Haberler / SAĞLIK İftarda çorba içmek sindirimi kolaylaştırıyor İftarda bir bardak su ile oruç açıldıktan sonra çorba ile devam edilmesi önerisinde bulunan Uzman Diyetisyen Mısra Beste Köleoğlu, “Çorba, iftarda mideyi yormadan besin alımını sağlarken sindirimi de kolaylaştırır. Çorba sonrasında, 10-15 dakikalık...

Haberler / SAĞLIK Cennet hurmasının bilinmeyen faydalarını uzmanlar açıkladı 2 farklı isimle de anılan trabzon hurması, cennet hurması olarak da adlandırılır. Diğer hurmalardan biraz farklı olan ve tat olarak da diğer hurmalardan farklı olan bir meyve türüdür. Ayrıca içerisinde bulunduğu vitaminler ve mineraller sayesinde...

Haberler / SAĞLIK Sıcaklarda sindirimi kolay, hafif yiyecekleri tercih edin Yaz aylarının gelmesi ve artan hava sıcaklıkları sebebiyle beslenme uzmanı Ertekin Aytaç, sindirimi kolay olan hafif yiyecekler tercih edilerek, bol bol su tüketilmesi gerektiğini söyledi.

Haberler / SAĞLIK En çok kadınlarda görülüyor! Huzursuz bağırsak sendromuna dikkat! Dahiliye Uzmanı Dr. Mesut Kaldır, irritabl (huzursuz) bağırsak sendromunun genellikle kadınlarda görüldüğünü belirterek, tedavi yönteminin ise oldukça geniş olduğunu söyledi.

Haberler / SAĞLIK Akşamdan sahuru yapıp yatmak ciddi problemlere yol açıyor Sahura kalkmayıp akşamdan yiyip yatan kişilerde ciddi sindirim problemleri oluşabileceğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Akgül, "Sahur yatmadan önce yemek değildir. Sahuru içeriği zengin ve tok tutan gıdaların tercih edildiği bir kahvaltı...

Haberler / SAĞLIK Bağışıklık sisteminizi bu besinlerle güçlendirin Dr.Fevzi Özgönül, “Sindirim sistemimiz için faydası büyük olan probiyotikler, vücudumuzda bizim için çalışan küçük dostlardır” şeklinde konuşarak bağışıklık sistemini güçlendiren besinler hakkında bilgi verdi.

Haberler / SAĞLIK Sindirim sistemine destek olabilecek doğal takviyeler de var İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ergün Kasapoğlu, probiyotik, meyan kökü, nane yağı, papatya, zencefil, L-Glutamin ve Psyllium takviyesinin sindirim sistemine destek olabileceğini bildirdi.

Haberler / SAĞLIK Geceleri bunları sakın yemeyin! Hem kilo almamak için hem de geceleri rahat uyumak için yemekten kaçmanız gereken yiyecekler neler dersiniz? İşte cevabı..

1