BIST 9.078
DOLAR 38,56
EURO 43,66
ALTIN 4.035,04
10°İstanbul

Kilo

 Haberler /  SAĞLIK Metabolizmayı hızlandıran yiyecekler fıstık ezmesi bile var Diyet yapıyor ama kilo veremiyorsanız sebebi metabolizma hızınızın yavaş olmasıdır. Peki metabolizmayı nasıl hızlandıracaksınız? Bunun formüle de yağ yakan yiyeceklerden geçiyor. Hızla zayıflamak ve diyetten sonuç almak istiyorsanız bu yiyecekleri...
Haberler /  SAĞLIK Yağ yakan besinler 5 süper gıda! Hızlı kilo verdirip zayıflatıyor Diyet yapıyor ama kilo veremiyorsanız sebebi metabolizma hızınızın yavaş olmasıdır. Peki metabolizmayı nasıl hızlandıracaksınız? Bunun formüle de yağ yakan yiyeceklerden geçiyor. Hızla zayıflamak ve diyetten sonuç almak istiyorsanız bu yiyecekleri...
Haberler /  SAĞLIK Dukan diyeti atak ve seyir aşaması örnek yiyecek listesi Dukan Diyeti protein ağırlıklı bir beslenme programıdır. Dukan diyetinde alkol, asitli içecek ve meyve suyu tüketimi de yasak. Dukan Diyeti atak aşamasında protein listesi yer alır. Dukan listesi seyir, pekiştirme ve istikrar aşamaları da önemlidir....
Haberler /  SAĞLIK Neden kilo veremiyorum diyen baksın! Karatay diyeti bile... Canan Karatay Diyeti ile haftada 3 kilo verirsiniz. Karatay diyetini düzgün uygularsanız ayda 8-10 kiloyu rahatlıkla atarsınız. Karatay diyeti yapıp kilo veremiyorsanız sebebi kahvaltıyı atlıyor olmanız olabilir. İşte Karatay diyeti listesi ve...
Haberler /  SAĞLIK Evde kefir nasıl mayalanır? 4 kilo verdiren kefir diyeti Kefir diyeti son dönemin en gözde diyetlerinden biri oldu. Uzmanların önerisi diyet sırasında evde mayalanmış kefir tüketilmesi yönünde. Kefiri evde yapmanın püf noktalarını sizin için derledik. İşte Kefir mayalaması ve kefirin yapılışı hakkında...
Haberler /  SAĞLIK İki katı kilo verdiren diyet karışımı! Zayıflatan 5 süper yiyecek Yağ yakan yiyecekler listesi ile birlikte beslenme uzmanından metabolizmayı müthiş hızlandıran bir diyet karışımı tarifi geldi. Yoğurtla hazırlanan bu karışımı ara öğünlerde tüketince daha hızlı kilo vereceksiniz. İşte yağ yakan yiyecekler ve...
Haberler /  SAĞLIK Karatay diyeti örnek menü sabah öğle akşam listesi Canan Karatay diyeti ile zayıflamak isteyenler için kitabındaki örnek menü listesini çıkardık. 1 haftalık Karatay diyeti menü listesinde hangi yiyecekler var, Canan Karatay'ın yasakladığı şeyler neler? İşte Karatay kitabindaki menu;
Haberler /  SAĞLIK İdeal kilo aralığı kaç olmalı vücut kitle indeksi ile hesabı Diyet listelerine sarılmadan önce ideal Kilo aralığınızı bilmeniz önemli. Obezite uzmanı doktor Baha Temizgönül ideal kilo aralığı hakkında bilgiler verdi. İdeal kilomuz vücut kitle indeksimizin 18,5- 25 arasındaki halidir. Bir örnek verecek...
Haberler /  MAGAZİN Charlize Theron tanınmaz halde kilo aldı depresyona girdi Gelecek ay gösterime girecek olan “Tully” isimli filmdeki rolü için 20 kilo alıp daha sonra eski haline dönen Oscar’lı aktris Charlize Theron, rolüne hazırlanırken değişen beslenme alışkanlıkları yüzünden depresyona girdiğini itiraf...
Haberler /  SAĞLIK Dukan diyeti nedir dukan diyeti kitabı listesi neler yenir Dukan Diyeti yüksek proteinli; düşük yağlı ve düşük karbonhidratlı bir beslenme şeklidir. Dukan diyeti listesinde sınırsız yenebilen 100 yiyecek bulunuyor. Dukan diyeti atak, seyir, pekiştirme ve istikrar aşamalarından oluşmaktadır....
Haberler /  SAĞLIK 2 günde 2 kilo verdiren ayran detoksu Yaza doğru diyet listeleri havada uçuşuyor. Kimi göbeğini eritmenin kimi basenlerinden kurtulmanın derdinde. Kilo verme sürecinde ayran detoksu vücudunuzu zararlı toksinlerden arındırarak hızlıca yağlarınızdan kurtulmanıza yardımcı olacak....
Haberler /  SAĞLIK Dukan diyeti 10 günlük listesi sınırsız yiyerek 5 kilo verin Doktor Pierre Dukan'ın ismini taşıyan dukan diyeti listesi ile10 günde 5 kilo verebilirsiniz. 2000 yılında çıkan Dukan diyeti kitabı The Dukan Diet dünyada milyonlar satmıştır. Peki 4 aşamadan oluşan dukan diyeti nasıl yapılır? 10 günlük ve 1 aylık...
Haberler /  MAGAZİN Eda Özerkan 21 kilo verdi böyle değişti! Oyuncu Eda Özerkan, anne olduktan sonra doğum kilolarından kurtulmak için kendini spora verdi. Oyuncu, hamileyken aldığı 21 kiloyu düzenli spor ve diyet yaparak vermeyi başardı. Eski formuna kavuştuğunu söyleyen Eda, “Artık ekrana dönmeye hazırım”...
Haberler /  GÜNCEL Yok böyle değişim! 87 kilo verdi bambaşka biri oldu Jessica Weber, 24 yaşında ve İllinois'de yaşıyor. 173 kilo olan ve yaşamı gittikçe zorlaşan Jessica hayati bir karar verdi ve tüp mide ameliyatı oldu. Bir yıl önce aldığı kararla tamı tamına 87 kilo verdi bambaşka biri oldu.
Haberler /  SAĞLIK Ödem söktürücü 10 bitki - Ödem atmak için süper kür tarifi Akşamdan sabaha kilo aldıysanız korkmayın, vücudunuz ödem yapmıştır. Peki nedir ödem , ödem atırıcı bitkiler nelerdir? Ödem söktürücüler : Kayısı, ananas, salatalık, yaban mersini, maydanoz, süt (kefir, yoğurt), turp, yulaf, biberiye ve su......
Close menu