Güzellik uykusu hakkındaki gerçek

Uzmanların yaptığı bir araştırmaya göre göre güzel ve canlı görünmenin tek yolu, sıkı bir uykudan geçiyor.

Güzel görünmek için ağır makyaj yapmayı, cilt serumları kullanmaya gerek olmayabilir.

Zira, uzmanlar "Sekiz saat uykunuzu aldınız mı?" diye soruyor ve onlara göre güzel ve canlı görünmenin tek yolu, sıkı bir uykudan geçiyor.

Independent, güzellik uykusu kavramının İsveç'te yapılan bir araştırmayla bilimsel olarak da kanıtlandığını yazıyor.

Stockholm'deki Karolinska Enstitüsü'nde yapılan araştırmada 18 ila 31 yaşları arasında kadın ve erkek denekler kullanıldı.

Uykusuz bırakılan ve sekiz saat gece uykusu uyuyan iki grup deneğin fotoğrafları, 65 kişi tarafından oylandı.

Fotoğraflarda denekler makyajsız, saçları açık halde görüntülendi ve kendilerinden kameraya doğal bir ifadeyle bakmaları istendi.

Oylama sonucu uykusuz bırakılan sadece bir kaç kişi, normal uyuyanlara göre daha çekici ve daha sağlıklı bulundu.

Haberde ayrıca, araştırmanın görünümlerine fazla önem veren ergenlik dönemindeki çocuklarını erken yatırmak isteyen ebeveynler için iyi, kozmetik endüstrisi içinse kötü bir haber olduğu söyleniyor.

Araştırmanın sonuçları İngiliz Tıp Dergisi'nin Noel sayısında yayımlandı.