Güneşten korunun

Güneşe korunmasız çıkılmasının birçok sağlık sorununu beraberinde getirdiği belirtildi.

Bronzlaşmanın derinin geliştirdiği bir savunma mekanizması olduğunu ancak bunun yeterli olmadığını ifade eden cilt uzmanları, muhakkak ek korunma önlemlerinin alınması gerektiğine dikkat çektiler. Yaz aylarında güneşin olumsuz etkilerinden korunmanın sağlık açısından büyük önem taşıdığını söyleyen cilt uzmanları, son yıllarda ozon tabakasındaki incelmenin etkisiyle güneşin zararlı etkisinin daha da arttığına işaret ederek, "Güneşin zararlı etkileri var olan bir hastalığı artırmak veya olmayan problemleri başlatmak şeklinde görülür. Güneşin ek sık görülen olumsuz etkisi; güneş yanığıdır. Birden yoğun güneşlenmeyle 2-6 saat içinde gelişir. 1-3. günlerde şiddetlenir ve 5-6 gün içinde geriler. Kızarıklık, yanma, ağrı ve ileri durumlarda sulu kabarcıklar görülür. Baş ağrısı, bulantı ve halsizliğe neden olur. Böyle bir durumla karşılaşıldığında, hastanın serince bir yerde dinlenmesi ve sonrasında sık sık serin duşlar alması yararlı olur. İleri durumlarda doktora danışılmalıdır. Yağsız su bazlı yumuşatıcı kremler, gerekirse kortizonlu krem veya merhemler ve ağrı kesiciler kullanılması yararlı olabilir" dediler. Uzun ve yinelenen güneşte kalmaların deri kanserlerine neden olabileceğini kaydeden uzmanlar, "Deri kanseri vücudun hiç güneş almayan bölgelerinde de görülmekle birlikte çoğunlukla açık kısımlarda görülmesi, güneşin rolünü gösteren bir bulgudur. Deri kanserlerinin büyük kısmının seyri nispeten iyi olmakla birlikte pigment üreten hücrelerden kaynaklanan Melonom, bilinen en kötü kanser türlerinden biridir. Giderek büyüyen ya da yeni ortaya çıkan ben ya da lekeler için doktora danışılmalıdır" diye konuştu. Güneşin vücutta kahverengi lekelere de neden olabileceğini ifade eden uzmanlar, sağlık açısından önem taşımayan bu lekelerin görünümlerinin rahatsızlık verici olduğunu söyledi. Cilt tiplerine göre güneşten korunmak gerektiğini bildiren uzmanlar şu bilgileri verdi: "Çocuklar, yaşlılar, kalp hastaları, hipertansiyonu bulunanlar ve bazı cilt tiplerine sahip olanlar güneşten daha çok etkileniyorlar. Doğal olarak bu kişiler ek korunmaya daha çok önem vermeleri gerekiyor. Tip 1: Her güneşlenmede kızaran, asla bronzlaşamayan, Tip 2: Her zaman kızaran bazen bronzlaşan. Tip 1 ve Tip 2'de olanlar, genellikle sarışın, mavi gözlü ve beyaz tenlidirler ve genellikle yazın öğle güneşinde 10-20 dakikada güneş yanığı alabilirler. Tip 3: Bazen yanan, genellikle bronzlaşan, Tip 4: Çok az yanan, çabucak ve her zaman bronzlaşan, Tip 5: Koyu renk olanlar (Kızılderililer gibi), Tip 6: Zenciler. Tip 1 ve Tip 2 olanlar, yaşlılar, çocuklar ve güneşe duyarlı hastalığı olanlar, yazın her gün güneş koruyucu kullanmalıdırlar. Tip 3 olanların da uzun güneşlenmelerde koruyucu kullanmaları gerekir. Tip 4, 5 ve 6 olanların ise koruyucu kullanmaları gerekmez." Uzmanlar, cildin korunmasında koruyucu kremlerin de etkisinin önemli olduğunu kaydederek, "Güneş koruyucular olarak bilinen maddeler, çinko oksit, titanyum dioksit, benzon, parsol gibi maddeleri içeriyor. Bu maddeler ya gelen ışığı geri yansıtarak veya ışını emerek hücreye kadar ulaşmasını engelliyor. Aldığımız güneş koruyucu ürünlerde bu maddelerden en az iki tanesinin bulunmasına dikkat etmek gerekiyor" dediler.