Gribe karşı evde reçete
|
Bu kış doktora gitmenize gerek yok
Su
Günde 2 litre su içmek hem gribi kolay atlatmanızı hem de vücut sağlığını korumanızı sağlar.
Kuşburnu
Yoğun C vitamini içeren kuşburnu meyvesinin çayını demleyip içebilirsiniz.
Limon
Zencefil, kuşburnu gibi çaylarla birlikte kullanabilir ya da tadından hoşlanıyorsanız; tek başına tüketebilirsiniz.
Nane
Limonla çayı yapıldığında gribe karşı tam koruma sağlayan naneyi mutfağınızdan eksik etmeyin.