Mecbur olmayan dışarı çıkmasın!

Herkes Sibirya soğuklarını bekliyor.. İlikleri donduran bir hava bizleri bekliyor. Hafta başında gelmesi beklenen soğuklara karşı uzmanlar çok çiddi uyarılarda bulundu..

Avrupa Acil Tıp Birliği Başkanvekili Dr. Ülkümen Rodoplu, Sibirya üzerinden gelen soğuk hava akımının Türkiye'de yaşamı olumsuz yönde etkileyeceğini belirterek, ''Soğuk hava en çok evsizler, sokak çocukları ve yaşlıları etkiler. Özellikle bu gruplara çok dikkat edilmesi lazım'' dedi. Dr. Rodoplu, AA muhabirine yaptığı açıklamada, soğuk havalarda insanların mecbur kalmadıkça dışarı çıkmamasını, kapalı alanlarda kalmasını önerdi. Olumsuz hava koşulları sırasında, büyük şehirlerde yalnız yaşayan yaşlı aile büyüklerinin, sık sık kontrol edilmesinin önemli olduğunu belirten Dr. Rodoplu, yaşlı ve yalnız yaşayanların, soğuk havadan daha kolay etkilenebileceğini söyledi. Dr. Rodoplu, şu bilgileri verdi: ''Soğuk hava en çok evsizler, sokak çocukları ve yaşlıları etkiler. Özellikle bu gruplara çok dikkat edilmesi lazım. Vücudumuz, yediğimiz besinleri yakarak ısısını sabit tutmaya çalışır. Bu dönemde yeterli besinleri alamayanlar çok üşür. Donma ya da donmaya yakın ısılarda vücut ısısının düşmesine 'hipotermi' denir. Yalnızca ayaklar, eller, kulaklar veya burun ucu gibi uç kısımların soğuğun etkisiyle yaralanmasına 'donuk' denir. Vücut, ısı kaybını, metabolizmayı hızlandırarak (titreme) dengelemeye çalışır. Soğuk ortamdan uzaklaşarak, rüzgardan korunacak yer aramak da ısı kaybını azaltmanın bir yoludur. Giysi katları arasındaki kuru ve durgun hava, iyi bir ısı izolatörüdür. Şapka giymek de ısının korunmasına yardımcı olur.'' Dr. Rodoplu, donma belirtileri ve bu durumda yapılacak ilkyardımı da şöyle özetledi: ''Titreme vardır. Kas hareketleri yavaşlar ve ısı düştükçe durur. Uyku eğilimi görülür. Nabız yavaşlar, zayıflar. Solunum yavaşlar. Kalp ritmi bozulabilir. Dolaşım ve solunum durabilir. İlkyardım için hasta 20 derece civarındaki oda sıcaklığına alınmalı. Giysiler ıslaksa çıkarılmalı, kuru, sıcak battaniyelerle örtülmelidir. Gerekirse hava akımının kesilmesi için hastanın çevresine rüzgarlık gerilmeli ve en kısa sürede hastaneye ulaştırılmalıdır.''