Fındığın bilinmeyen faydaları
|
Fındık aşırıya kaçılmaması şartıyla insan vücuduna yarar sağlayan ve bazı hastalıkların da önüne geçen bir besin kaynağıdır.
Fındık aşırıya kaçılmaması şartıyla insan vücuduna yarar sağlayan ve bazı hastalıkların da önüne geçen bir besin kaynağıdır. Fındığın birçok faydası var. Bu faydalar şunlardır...
Ciddi oranda omega 3 yağ asidi içermektedir. Kalorisi oldukça yüksek bir besin kaynağıdır. Enerji vericidir.
Kalp rahatsızlıklarına yakalanma riskini önemli ölçüde azaltır.
Kan basıncının dengelenmesine yardımcı olur.