Facebook bağımlısı mısınız?

Bilgi paylaşım alanlarındaki dijital değişimle birlikte dijital bağımlılıklar da türedi

Norveçli uzman Cecilie Schou Andreassen, araştırmaları sonucunda sosyal paylaşım sitesi facebook’a bağımlılığın kriterlerini ortaya koydu.

Andreassen’in ABD’nin The Atlantic internet sitesinde yayınlanan araştırmasına göre, Facebook bağımlılığı, alkol veya uyuşturucu maddedeki gibi herhangi bir kimyasal içermemesine rağmen benzer etkilerle ortaya çıkıyor.

İşte bağımllığın altı temel aşaması:

BAŞLANGIÇ: Zamanın büyük bölümünü Facebook’u düşünerek ve onun üzerine planlar yaparak geçirmek.

RUH HALİNİ YÜKSELTME: Siteyi sorunlardan uzaklaşmak için kullanmaya başlamak.

MÜSAMAHA: Sitede zaman geçirme isteğinin sosyal hayatı etkileyecek kadar artması.

GERİ ÇEKİLME: Siteyi kullanamadığında huzursuzluk hissinin artması.

UZLAŞMAZLIK: Site kullanımının iş veya eğitimi engelleyecek boyuta gelmesi.

TEKRARA DÜŞME: Siteyi kullanımı azaltmaya çalışıp başarısız olmak.