Erkekler için faydalı besinler
|
Özellikle libido artıran etkileri olan bu besinleri tüketmekten kaçınmayın..
Avokado
Avokadonun içerdiği zengin folik asit, vücudunuzdaki protein miktarını hızla tüketir ve bu etken size pozitif enerji olarak geri döner. Bulundurduğu potasyum hem kadınlar hem de erkekler için libido artırıcı özelliktedir.
Çikolata
Mutluluk vericiği özelliği herkes tarafından bilinen çikolata, serotonin ve dopamin hormonlarını kuvvetlendirir ve cinsel isteğin artmasını sağlar. Özellikle bitter çikolata tüketenler bu etkiyi daha çabuk hissedebilirler.
Somon
Barındırdığı zengin Omega 3 oranı sayesinde, kan akışını hızlandırır
İstiridye
Cinsel gücü artıran besinler arasında belkide ilk akla gelen yiyecek istiridyedir.
İçerdiği çinko sayesinde sperm üretimini güçlendirirken, libidoyu artıran özelliği de mevcuttur.