Dünyanın en sağlıklı besinleri
|
Uzmanlar, dünyanın en sağlıklı besinlerinden oluşan bir liste hazırladı.
Uzmanlar, dünyanın en sağlıklı besinlerinden oluşan bir liste hazırladı. İşte faydaları saymakla bitmeyen 14 besin...
Demir açısından çok zengin, ödem çözücü, idrar söktürücü, bağırsak kurtlarını düşürücü etkisi var. Sadece dut meyvesinin değil yapraklarının da bu özelliği bulunuyor. Yaprakların bir diğer önemli özelliği ise kanamayı durdurması.
Kara dut ise ağız ve boğaz iltihaplarında mucize etkiler gösterir.
Dut hangi şekilde tüketilirse tüketilsin iyi bir kan yapıcıdır.
Kişinin kilo almasını sağlar ve iştah açar.
BİR TAVSİYE: 250 gram suya 7 gram dut yaprağı koyup kaynatın... Bu içildiğinde bağırsak kurtlarını döküyor.
Özellikle cilt için çok faydalı ve böbrek iltihabına karşı çok etkilidir.