Dikkat edin! Diyabet seks hayatını bitiriyor
Toplumda şeker hastalığı olarak bilinen diyabet, yaş aralığı fark etmeden küresel anlamda tüm insanlığı tehdit eden bir hastalık haline geldi. Hareketsizlik ve hatalı beslenmenin neden olduğu bu hastalık cinsel isteksizliğe neden oluyor.
Adeta bir salgın gibi yayılan diyabetten korunmanın ilk yolu, sağlıklı beslenmekten geçiyor. Tedavisi olmayan diyabet, çiftlerde cinsel isteksizliğe de neden olarak önce sağlığınızı sonra da aşkınızı elinizden alıyor. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Tayfun Garip, öncelikle herkesin sevdiği patates kızartması ve beyaz ekmekle vedalaşmak gerektiğine değinip şu önerilerde bulunuyor:
Diyabet, pankreas bezinin yeterli miktarda insülin hormonu üretememesi durumunda gelişiyor. Ve tedavisi ömür boyu sürüyor. Bu hastalık susuzluk, çok su içme, sık idrara çıkma, kilo kaybı, el ve ayaklarda uyuşma ile belirti veriyor. Zamanla erkeklerde sertleşme sorunlarına bile neden olabiliyor.
FELÇ EDEBİLİR! Hayatı tehdit eden diyabet, kalp krizi, felç, kalp yetmezliği, böbrek yetmezliği gibi rahatsızlıklara da neden olabiliyor. Yüksek kan şekeri erkeklerde sertleşme şikayetlerini beraberinde getiriyor. Kadında ise vajinal enfeksiyonlara zemin hazırlayarak ağrı ve isteksizlik oluşturabiliyor.
NE TÜKETİLMELİ? Diyabet hastalarının uzun süre kan şekerini dengeleyen glisemik indeksi düşük besinleri tüketmesi gerekiyor. Uzmanlar, kuru fasulye, nohut, mercimek, bulgur, kepekli ekmek, elma, armut gibi besinleri öneriyor. Beyaz ekmek, patates, pirinç, muz, kavun ve üzüm ise kan şekerinin hızla yükselmesine neden oluyor. Beslenmede; sebze, meyve, yoğurt gibi gıdalara öncelik verilmesi öneriliyor.