Depresyondan kurtulmak için tüketilmesi gereken besinler
Balık yağının (omega 3) depresyon ve bunamayı azalttığını söyleyen Op.Dr. Kerem Bıkmaz, Omega-3 vücut tarafından üretilemeyen ve dışarıdan yiyeceklerle alınması son derece önemli doymamış yağ asitlerinden biridir. Omega 3 ün beyin, göz ve damar sağlığına önemli etkileri vardır” dedi.
Haberin devamını okumak için tıklayın.ÖNCEKİ HABERLER
