Depresyon sigaradan daha zararlı

Norveç'te 61 binden fazla kişi ile yapılan bir araştırma, depresyonun sigara içmek kadar zararlı olduğunu ortaya koydu.

Yaklaşık 4 yıl süren araştırmada, depresif kişiler arasındaki ölüm oranının sigara içenlerle aynı olduğu belirlendi.

Araştırmayı yürüten bilim adamı Robert Stewart yaptığı açıklamada, insanların biraz korkak olmalarının faydalı olabildiğini, bunun ölüm riskini azalttığını ancak çok korkak olan insanların strese karşı dayanıksız olduğunu ifade etti.

Stewart, hiçbir şeyden korku duymayan insanların da büyük olasılıkla sağlık sorunları olduğunda çok geç doktora gideceğini, bunun da yararlı olmayacağını kaydetti.

Psikolojik rahatsızlıkları olanların risk faktörlerine özellikle dikkat etmeleri gerektiğini belirten Stewart, bu faktörlerin sigara içmek, yüksek tansiyon, kolesterol, yetersiz hareket ve kötü beslenme olduğunu söyledi.