Çok hızlı kan yapan yiyecekler! Demir eksikliğinin 14 belirtisi var
Kan yapıcı yiyecekler listesinin başına ciğeri ve dalağı koymanızı öneririz. Kansızlığın en önemli sebebi demir eksikliğidir haliyle demir ihtiyacını karşılayacak yiyecekler kan yapar.
Haberin devamını okumak için tıklayın.ÖNCEKİ HABERLER
