İngiltere'de bir araştırma, aynı saatte uyuyan çocukların daha sağlıklı olduğunu gösterdi.
Abone olHer gün hemen hemen aynı saatte uyuyan çocukların daha sağlıklı olduğu belirlendi. Araştırmanın sonuçları Amerikan "Pediatrics" dergisinde yayımlandı.
İngiltere'de bilim adamı Yvonne Kelly ve ekibinin 10 binden fazla çocuğun katılımıyla yaptığı araştırma, beynin gelişiminde rol oynayan uyku rutininin bozulmasının davranış bozukluklarına yol açabileceğini gösterdi.
3, 5 ve 7 yaşındaki çocukların uyku alışkanlıklarını inceleyen bilim adamları, annelerden ve öğretmenlerden çocukların davranışlarına ilişkin soruları yanıtlamalarını istedi. Hafta boyunca farklı saatlerde uyuyan çocuklarda, hiperaktivite gibi davranış sorunlarına daha sık rastlandı.
ÖNCEKİ HABERLER
