Çıplak ayakla yürümenin keyfi

Toprakta çıplak ayakla yürümenin insanı iş ve ev hayatında rahatlattığı ve iş hayatına olumlu etkilerinin olduğu açıklandı.

Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Yıldız Pekşen, çıplak ayakla toprakta yürümenin olumlu ve olumsuz etkileri bulunduğunu söyledi. Prof. Dr. Yıldız Pekşen, "Olumlu, çünkü topraktaki biyoenerji vücuda geçerek insan rahatlıyor. Ben her sabah 05.30'da toprak üzerinde çıplak ayakla yürürüm. İnsan rahatlıyor. Psikiyatrların genel inanışları da bu yönde" diye konuştu. Çıplak ayakla yürümenin riskleri hakkında da bilgi veren Prof. Dr. Pekşen, "Ayakta en ufak bir sıyrık dahi olsa her çeşit mikroorganizma, mantar ve parazit için vücudun geçiş kapısı olur. Hasta diyabetliyse, vücut direnci düşükse son derece kötü sonuçlar ortaya çıkabilir. Ancak, ayakta çizik, sıyrık ve kaşıntıdan kaynaklanabilecek yara yoksa ayak derisi mikroorganizmaların ve benzerlerinin vücuda girmemesi yönünde iyi bir koruyucudur. Sonuçta, insanlar yürüsün de ister çıplak ayakla, ister ayakkabıyla yürüsün, yürümek faydalıdır" şeklinde uyarı ve tavsiyede bulundu.