Çıplak ayakla toprağa basmanın faydaları neler?
Çıplak ayakla toprağa basmanın sağlığınıza sayısız faydası bulunmakta
Çıplak ayakla toprağa basmanın sağlığınıza sayısız faydası bulunmakta. Son yıllarda giderek artan enfeksiyonel hastalıklar ve çeşitli kanser türlerinin toprakla ilişiğimizi kesmekten kaynaklandığını biliyor muydunuz? İşte ayaklarınız toprağa değdiğinde vücudunuzda gerçekleşenler…
Eskiden atalarımız toprağa ya çıplak ayakla basarlarmış ya da ayakkabı olarak hayvan derilerini kullanırlarmış. Bu sayede ise vücutlarındaki elektrik potansiyeli dengelenir, bütün hücre ve dokulara fayda sağlayan elementler yerleşirmiş. Ancak çağımızın modernleşmesiyle insanlar plastiğe ve kauçuğa yönelerek kendilerini topraktan tamamen uzaklaştırmışlardır.
Uzmanlar son dönemlerde giderek artan kanser ve çeşitli enfeksiyonel hastalıkların insanların toprakla ilişiğini kesmesinden kaynaklandığını söylüyorlar. Araştırmalara göre, sentetik kauçuk tabanlı ayakkabılar elektron transferine izin vermez. Ancak deri tabanlı ayakkabılar bu geçişi sağladığı için yalınayak gezmek de şart değildir.
Uzmanlar toprağa basmanın en etkili antioksidan olduğunu beirterek toprağa basmanın faydalarını şu şekilde açıklıyorlar;