Cinsel isteksizlik yaşıyorsanız libidoyu artıran bu besinleri tüketin
Cinsel ilişki esnasında artık eskisi kadar zevk almıyor ve partnerinizle aranızda çeşitli sorunlar yaşıyorsanız, aşağıdaki besinleri tüketin.
İlişkide karşılıklı olarak yaşanmayan şeyler çeşitli sorunlara yol açabiliyor. Örneğin partnerinize karşı isteksizlik yaşıyor ve cinsel ilişki esnasında zevk almıyorsanız bu durum bir hayli sıkıntı yaratabilir. Libido eksikliği cinsel hayatı olumsuz etkiler ve isteksizliğe yol açmaktadır. Eğer başka bir rahatsızlığınız yoksa ya da fiziksel bir sorun yaşamıyorsanız libidonuzu arttıracak yiyeceklerle seks hayatınızı canlandırabilirsiniz. İşte libidonuzu artıracak besinler...
MUZ: B vitamini deposu olan muzu tükettiğiniz zaman, karbonhidrat enerjiye dönüşür. Cinsel ilişkiden birkaç saat önce muz tüketirseniz enerjik, uzun soluklu bir zevk yaşayabilirsiniz.
ÇİKOLATA: Çikolatanın seratonin hormonunu, yanı mutluluk hormonunu arttırdığını bilmeyen yoktur. Her gün ara öğünlerde çikolata yemeniz sizi sevdiğinize daha çok yakınlaştıracaktır. Gün içerisinde çikolata yemeyi ihmal etmemelisiniz.
KETEN TOHUMU: Libidoyu ve testesteronu arttıran yiyeceklerden biri de keten tohumdur. Bir çorba kaşığı keten tohumunu günlük olarak tüketmeye özen göstermelisiniz. Bu davranış hem kan dolaşımınızı arttıracak hem de cinsel gücünüzü yerine getirecektir. Günde bir çay kaşığı kadar keten tohumunu yoğurda katmanız ya da salatalarınıza gezdirmeniz yeterli olacaktır. Tadını sevmiyorsanız opsiyonel olarak ceviz de tüketebilirsiniz.