Çay çeşitleri ve yararları
Yeşil çaydan, maydanoz çayına kadar pek çok farklı çay çeşidi ve yararlarını biliyor musunuz?
Yeşil çaydan, maydanoz çayına kadar pek çok farklı çay çeşidi ve yararlarını biliyor musunuz?
Ülkemiz adaçayı açısından oldukça zengindir ve pek çok çeşidi bulunmaktadır. Latince adı “Salvia” olan adaçayı, “iyileştirmek için” anlamına gelmektedir. Adaçayının oldukça fazla yararı var.
Vücudunuzdan toksinleri atar, karaciğeri temizler, hafızanın güçlenmesine faydalıdır, sinirsel baş ağrılarına iyi geliri safra kesesinde etkilidir.
Taze nane yapraklarını kullanarak basitçe hazırlayabileceğiniz bu çayın kokusu tüm evi saracak. Hazır olarak satılan nane çayını alabileceğiniz gibi, evde kendinizde kolayca hazırlayabilirsiniz. Nane yapraklarının 24 saat kurumasını bekleyin. İki yemek kaşığı nane üzerine biraz sıcak su ekleyin ve biraz demlenmesini bekleyin.