Büyüklerin süt içmesi için 10 muhteşem neden
|
Sütün dişlere, kalp hastalıklarına, cinsel rahatsızlıklarına iyi geldiğini biliyor musunuz?
Sağlıklı bir hayat sürmenin altın kurallarından biridir süt içmek.
Doğduğumuz günden itibaren içmeye başladığımız süt, herkesin vücudu için gerekli olan besin kaynaklarını dengeli bir şekilde içinde barındırıyor.
Uzmanlar günde 2 bardak sütün zinde bir vücudun sırrı olduğu kadar pek çok hastalıktan korumanın da temel unsurlarından biri olduğuna dikkat çekiyor.
Prof. Dr. Neriman İnanç, sütün besin değerinin, benzersiz bir kalsiyum kaynağı olmasının, büyüme ve kemik gelişimi üzerinde etkilerinin bu nedenlerin başında geldiğine dikkat çekiyor.