Burçlara göre zayıflama önerileri
Yaz geldiğinde göbek ve baseninizden utanmak istemiyorsanız; astrolojinin rehber gücüne kulak verin
Yaz geldiğinde göbek ve baseninizden utanmak istemiyorsanız; astrolojinin rehber gücüne kulak verin: Türkiye’nin en iyi astrologlarından Neşe Erden’in hazırladığı burçlara göre diyet ve beslenme önerilerini okuyun. Hem sağlıklı beslenmek hem de fazla kilolardan kurtulmak isteyenler için Astrolog Neşe Erden, burçlara göre diyet ve beslenme önerileri sunuyor; hazır mısınız?
Koç Burcu için Diyet ve beslenme önerisi
Günlük beslenme programınızda mutlaka yeşil sebzeler ile soğan, elma, ceviz, domates, kereviz sapı, pancar, limon, pırasa, armut gibi besinler olmalıdır. Ayrıca, 2 kez yoğurt ve kefir tüketmeye özen gösterin.
Boğa Burcu için Diyet ve beslenme önerisi
Günlük beslenme programınızda mutlaka su teresi, brokoli, mantar, ıspanak, lahana ve tavuk eti gibi besinler olmalıdır. Ayrıca, günde 2 litre su içmeyi alışkanlık haline getirin.
İkizler Burcu için Diyet ve beslenme önerisi
Günlük beslenme programınızda mutlaka portakal, armut, şeftali, domates, kırmızı et ve kuru erik gibi besinler olmalıdır. Ayrıca, sağlığınızı korumak için süt ürünleri tüketmelisiniz