Bu mucize karışım hem yağ yakıyor hem de çok lezzetli
|
Yaz sonrası kiloları vermek gerek. Spor ve egzersizlerinde yanı sıra zayıflama sürecine besinlerimizin de etki etmesi gerek. Peki yediğimiz besinlerle yağ yakımına nasıl destek olabilir? Bunun için çok lezzetli bir tarif olan yoğurt hardal karışımı var.
Yaz sonrası kiloları vermek gerek. Spor ve egzersizlerinde yanı sıra zayıflama sürecine besinlerimizin de etki etmesi gerek. Peki yediğimiz besinlerle yağ yakımına nasıl destek olabilir? Bunun için çok lezzetli bir tarif olan yoğurt hardal karışımını deneyebilirsiniz.
Beslenme uzmanlarının son yaptığı açıklamalara göre yağ yakmak için yoğurt ve hardal oldukça etkili bir besin. Yağ yakımınızı hızlandırmak için karışımları da bir takım hususlara dikkat ederek hazırlamanız gerekiyor. Birazdan okuyacağınız yağ yakıcı tarif tam da bu içeriğe uygun.
İşte uzman diyetisyenlerin açıkladığı yağ yakmanıza yardımcı karışım tarifi...
Malzemeler 1 kase semizotu 2 tepeleme çorba kaşığı yoğurt 1 fıske karabiber 1 kaşık hardal