Bu gıdalarla ömrünüzü uzatın
|
Ünlü beslenme uzmanları uzun ve sağlıklı yaşamak için gerekli 7 gıdayı açıkladı. işte david zinczenko'nun sıraladığı o gıdalar...buna göre, ilk sırada yer alan yoğurt bağışıklık sistemini güçlendiriyor
Ünlü beslenme uzmanları uzun ve sağlıklı yaşamak için gerekli 7 gıdayı açıkladı. İşte David Zinczenko'nun sıraladığı o gıdalar...
Buna göre, ilk sırada yer alan yoğurt bağışıklık sistemini güçlendiriyor
İkinci sıradaki domates, çeşitli kanser türlerine karşı etkili.
Cevizin enfeksiyon giderici niteliği bulunuyor.
Ispanak kalp rahatsızlıklarına karşı etkili.