BIST 9.169
DOLAR 34,37
EURO 36,95
ALTIN 2.975,34

Bu besinler zihni açıyor...

Bu besinler zihni açıyor...

İşte zihni açan besinlerden bazıları...

Bu besinler zihni açıyor...

Beslenme uzmanları bilimsel araştırmaları inceleyip zekayı geliştiren ve zihni açan gıdaları belirledi.

Bu besinler zihni açıyor...

Somon



Yağlı deniz ürünleri omega 3 kaynağıdır. Zihni kuvvetlendirmek için bu vitamini somon balığından alabilirsiniz.

Bu besinler zihni açıyor...

Ceviz, fındık, fıstık...

Ceviz, fındık, fıstık gibi sinirleri kuvvetlendiren yiyeceklerin yenmesi öneriliyor.

Bu besinler zihni açıyor...

Biberiye

Biberiye hafızayı güçlendirir, akıl berraklığını sağlar ve beyin yorgunluğunu azaltır. Çalışmalar, biberiyenin uzun dönemli hafızayı yüzde 15 geliştirdiğini gösterdi.