Bitlis iftar vakti sahur ezan saatleri - İmsakiye

Bitlis için iftar vakti değişti mi bugün saat kaçta oruç açılacak. Bitlis İmsakiyesine göre iftar saati, ezan ve sahur yani imsak vakitleri şöyle olacak.

Bitlis İmsakiye 2015'e göre iftar vakti bugün saat kaçta giriyor, ezan saatleri ve sahur vakitleri kaçta? Bitlis iftar saati ve sahur vakitleri günlerin kısalması sebebiyle değişti. Artık oruçlu olacağımız saatler her gün biraz daha kısalıyor. Ramazan Bayramı arefesine kadar kısalmaya da devam edecek. 

RAMAZAN BAYRAMI TATİLİ KAÇ GÜN?
Ramazan Bayramı önümüzdeki hafta cuma gününe denk geliyor. Bu yıl tatilin uzaması beklenmiyordu ancak sürpriz bir gelişme yaşandı. Ramazan'ın son günü yani 16 Temmuz Perşembe arefe günü resmi tatil ilan edildi. Böylece Ramazan Bayramı tatili 4 güne uzadı.

FİTRE BU YIL KAÇ LİRA?
Ramazan ayında oruç tutmayanların vereceği oruç sadakası yani fitre belli oldu. Diyanet İşleri Başkanlığı bu yılki oruç sadakasının günlük 11.5 lira olduğunu açıkladı. Sadaka-i fıtır bir kişiyi bir gün için doyuracak yiyecek veya bunun para olarak karşılığıdır. Maddi durumu olmayanların oruç sadakası vermesi gerekmiyor.

BİTLİS İFTAR VAKTİ VE SAHUR SAATİ
Bitlis için bugün iftar vakti ve sahur İmsakiye 2015 'e göre saat kaçta yapılacak, oruç ne zaman açılacak?

2015 İMSAKİYE - DİYANET TÜM İLLER İFTAR VAKİTLERİ
Ramazan ayının yaz mevsimine denk geldiği bu günlerde oruç tutmanın en zorlu yanı uzun saatler boyunca susuz kalmak zorunda olmak. Sahurda belki de yemekten daha fazla su içme ihtiyacı duyuyoruz. Ancak yine de susuzluğumuzun üstesinden gelemiyoruz.

ÇARESİ HİNDİSTAN CEVİZİ SUYU

Saf hindistan cevizi suyu içerisinde pek çok elektrolit içerir. Bunların en önemlisi terleme esnasında kaybettiğimiz sodyumdur. Satılan meyve sularındaki sodrum miktarı saf hindistan cevizi suyundakinden çok daha azdır. %100 hindistan cevizi suyunda 30 mg sodrum ve 15 gr kardonhidrat bulunur.

SUSATMAYAN MUCİZE İÇECEK
Bağımsız bir laboratuar tarafından yapılan bir araştırmaya göre hindistan cevizi suyu susatmayan mucize bir içecek. Araştırmacılar sıcak havada 90 dakika koşan gönüllülerde normal su, enerji içeceği ve hindistancevizi suyunun etkilerini inceledi. diğer içecekleri içenlerin susuzluğu bir dereceye kadar giderken, hindistan cevizi suyu içenlerin hiç susuzluk çekmediği görüldü.

SAHURDA NE YEMELİ NE YEMEMELİ?
Sahur sofrasında tuz oranı yüksek yiyeceklerden uzak durmak gerekiyor. Salam, sosis, sucuk, tuzlu peynirler, pastırma ve zeytinleri sahur sofranızdan kaldırın.BUNLAR SUSUZLUĞU ÇOK ARTIRIR
Kızartmalar ve yağ oranı yüksek yiyecekler gün içinde susuzluğunuzu fazlasıyla artırır. Oruçluyken susuzluk çekmemek için bunları yemeyin;
-Patates kızartması,
-Börek
-Açma
-Köfte
-Pilav
-Pizza

SAHURDA ÇAY İÇMEYİN
Şayet sahurda çay içmek gibi bir alışkanlığınız varsa bundan da vazgeçin. Çünkü çay içeriği itibariyle idrara çıkma oranını artırır. Bu da vücuttan hızlı bir şekilde su atılması manasına gelir. Bu yüzden oruçluyken çok susuzluk çekebilirsiniz.

SAHURDA BUNLAR YENİRSE ÇABUK ACIKIRSINIZ
Sahur sofrasında tok tutan yiyecekler bulundukmak kadar açlığınızı artıran yiyeceklerden uzak durmak da önemli. Sahurda yenen şekeri yüksek yiyecekler kan şekerinizi hızlı düşüreceği için daha çabuk acıkmanıza neden olur. O nedenle özellikle sahurda tüketmemeniz gereken yiyecekler şunlar;
-Kek
-Kurabiye
-Tatlı
-Çikolata
-Bal
-Reçel ve bunun gibi şekeri yüksek yiyecekler.

2015 YILI FİTRE NE KADAR?
2015 yılı fitre miktarını Diyanet İşleri Başkanlığı açıkladı. Sadaka-ı Fıtır miktarı mevcut sosyo-ekonomik hayat şartları ve bir kişinin günlük asgari gıda ihtiyacı göz önünde bulundurularak 11,50 TL (Onbir TL Elli Kuruş) olarak belirlendi.