Bir ayda 90 litre su içti bakın ne oldu!
Suyun insan bedenine olumlu etkileri her zaman altı çizilen bir konu ancak bunun ne kadarı doğru?
Cilde ve iç organlara iyi geldiği düşünülen çok su tüketiminin sonuçlarını görmek isteyen bir BuzzFeed çalışanı inanılmaz bir deney yaptı!
BuzzFeed çalışanlarından Chelsea Marshall, güzelleşmek uğruna bir hayli "sağlıklı" bir deneye imza attı. Gün içerisinde içmemiz gereken su vücut ağırlığımıza göre değişkenlik gösterebiliyor. Misal 90 kiloluk bir insanın günde yaklaşık 3 litre su içmesinin cilt ve iç organlarının sağlığı açısından olumlu etkilerinin olacağı öngörülüyor. Chelsea de 30 gün boyunca günde 3 litreye yakın su içerek 90 litre suyun vücudunda nasıl bir değişiklik yaratacağını bulmaya çalıştı.
Kendine belirli kurallar koyan Chelsea, günde 3 litre suya ek olarak eğer spor yaparsa fazladan su içmeye de çalıştı ve her pazartesi kendi fotoğrafını çekerek değişimleri gözlemledi. Chelsea, deneye başlamadan önce böyle görünüyordu.
Bir hafta sonra çekilen ilk fotoğrafta dikkatlerden kaçmayan bir şekilde ten renginde açılma görülen Chelsa, kendini daha iyi hissettiğini söylüyor.