Bebekleri kışın güneşe çıkartın

Bebekleri yaz ayları yerine kışın güneşlendirmenin bebeğin sağlığı açısından daha faydalı olduğu belirtildi.

Bebeklerin bebek arabasında gezdirilmekten çok hoşlandığını ancak bu gezmelerde bebeğin fazla güneşte bekletilmemesi gerektiğini ifade eden bebek bakım uzmanları, bebeklerin güneş ışığına ihtiyaç duyduğunu ancak bunun ölçüsünün iyi ayarlanmasının önemli olduğunu kaydettiler. Uzmanlar, "Bebek biraz güneş ışığına maruz bırakılmalıdır. Fakat bunda aşırıya kaçılmamalıdır. Direkt güneş ışığı, kemik ve dişlerin gelişmesi için gerekli olan D vitamininin ciltte oluşmasını sağlayan ultraviyole ışınları içerir. Güneşe çıkmanın tehlikesi güneş yanığı olabilir. Eğer bebek, arabasında ya da herhangi bir iskemlede birkaç saat güneş ışığına maruz bırakılmışsa güneş yanığı olabilir. Güneş yanığı yalnızca acı verici olmakla kalmaz ayrıca bebeğin nazik cildinin zarar görmesine neden olur" bilgisini verdiler. Bebeği kış mevsiminde güneşlendirmenin daha yararlı olacağının ifade eden bebek bakım uzmanları, "Mevsimi ve bebek arabasını nerede park ettiğinizi hesaba katmalısınız. Bir bebek soğuk bir kış gününde güneş ışınlarından daha çok yararlandırılabilir. Çünkü kışın güneş ışınları yaza nazaran daha zayıftır. Bebekler yazın 30 ya da 40 dakikadan fazla dışarı çıkarılmamalıdır. Plaj gibi güneş ışığının yoğun olduğu yerlerde bebekler mümkün olan gölgelik yerlere konulmalıdır. Bebeğin yüzünü korumak için ona bir güneş şapkası giydirmelidir. Her ne kadar güneş ışığını engelleyici losyonlar çocuklar için önerilirse de, 6 aydan küçük bebekler için kullanılmamalıdır" dediler.