Aşırı kiloları yok eden kanıtlanmış zayıflama yöntemleri
|
Metabolizmayı hızlandıran tarçın ile yoğurdu karıştırarak ye.
Metabolizmayı hızlandıran tarçın ile yoğurdu karıştırarak ye.
Bol bol kahkaha at. Günde 10-15 dakika kahkaha atmak 280 kalori yakmayı sağlıyor.
Kalsiyum desteği al.
Arkadaşlarınla birlikte spor yap.