Anne adayları yazın bol bol su içmeniz gerekiyor!

Aşırı sıcak havaların, su ve tuz kaybına neden olduğu için özellikle gebelerde erken doğum ağrılarını uyarabildiği belirtildi.

Uzmanlar, hamilelerin gün içerisinde bol sıvı almaları uyarısında bulundu.
Türk-Alman Jinekoloji Eğitim ve Araştırma Vakfı Başkanı Prof. Dr. Cihat Ünlü, hava sıcaklıklarının artmasına bağlı olarak hamilelerin kış aylarına nazaran daha fazla sıkıntı yaşayabildiklerini söyledi.

Gebelerin aşırı sıcaklarda sıvı ve tuz kaybı görülebildiğini belirten Ünlü, ''Bu, hem tansiyonun düşmesine neden oluyor hem de halsizlik ve yorgunluğa yol açıyor, bacaklara kramp girmesine neden oluyor. Hatta bazen aşırı susuzluk nedeniyle erken doğum ağrıları uyarılabiliyor'' diye konuştu.

Ünlü, gün içerisinde özellikle güneşin dik geldiği saatlerde gebelere güneşte kalmamaları ve sürekli yanlarında su bulundurmaları önerisinde bulundu.
Yaz aylarında hamilelerde besin zehirlenmelerinin de artış gösterdiğine dikkati çeken Ünlü, ''Buna bağlı ishaller de aşırı su kaybına yol açabiliyor. Normal bir kişi, bir iki günde kendini toplayabilir, fakat hamile bir kadında ortaya çıkan ciddi bir ishal ve kusma durumunda çok kolay erken doğum yapılabilir ya da gebeliğe bağlı diğer komplikasyonlar oluşabilir'' dedi.

Ünlü, gebelerin deniz ya da havuza girmelerinde ise hiçbir sorun olmadığını, gebelerin doğum yapacakları güne kadar havuza ya da denize girebileceklerini söyledi.