Zayıflama hikayesini böyle kaydetti

Evlendiği günden itibaren hızla zayıflayarak bir senede yaklaşık 70 kilo veren genç kadın, bu serüvenini telefonuyla soyunma kabinlerinde çektiği fotoğraflarla kanıtladı. Düğünü için gelinlik denerken 28 yaşındaki Julia Kozersky böyle görünüyordu. Bir sene sonra ise genç kadının görüntüsüyle doğrultulu olarak duyguları da değişmişti. Bir sene içerisinde elbise, bikini, topuklu ayakkabı gibi 200'den fazla kıyafet deneyerek fotoğrafını çeken Julia kıyafet bedenleri düştükçe kendine olan güvenini yeniden kazanıyordu. "Yaşam tarzımı değiştirmek istedim, abur cubur yemeyi bıraktım, daha çok hareket ettim, kalorileri saydım - kilo vermek için gerektiği söylenen her şeyi yaptım, ve işe de yaradı." Julia'nın fotoğraf günlüğünü soyunma odalarında yapmasının sebebi ise kıyafet bedenlerinin küçülmesi, aynadaki görüntünün değişmesinin verdiği heyecan ve artan kendine güven duygusu. "İlk olarak fotoğrafları önce kendim için çektim. İnsanlar merak ettiler ve yaptığım şeyi takdir ettiler, bende paylaşmayı düşündüm. Eski özgüvensizliğimle bu fotoğrafları paylaşacağım aklıma bile gelmezdi. Tabii ki benim de kötü günlerim oldu. Bazı günler koca bir pizzayı yedim, sonra fotoğraflara baktıkça devam etmem gerektiğini ve bunu başarabileceğimi anladım." Her 5 kiloda bir fotoğraf çeken Julia şu an hayatının en mutlu anlarını yaşadığını belirtiyor. "Bu fotoğraflar sayesinde ilerleme kaydettiğimi görebiliyordum. Belki bu fotoğrafları çekmeseydim bu kadar zayıflayamazdım. Büyük değişimler imkansız değildir, küçük başlangıçlarla olsa bile." diyerek kilolarına karşı kazandığı zaferi taçlandırıyor Julia. Her 5 kilo kaybında bir Julia kendini ödüllendirmek ve duygusal olarak daha iyi hissederek motive olmak amaçlı kendine ufak tefek hediyeler almış. 140 kilodan 70 kiloya düşen Julia'nin boyu 170 santimetre.

Internet Haber Mobil Uygulama

Zayıflama hikayesini böyle kaydetti