Yumurtlama dönemi hesaplama yumurtlama dönemi nasıl hesaplanır?

Yumurtlama zamanı hesaplaması her kadın için farklılık gösteriyor. Çocuk sahibi olmak isteyen kadınlar için yumurtlama hesaplamada en uygun tarihlerin belirlenmesi konusunda pek çok yöntem kullanılmaktadır. İşte yumurtlama dönemi hesaplamayla ilgili merak edilenler...Yumurtlama dönemi nedir? Regl döngüsü yani menstrüasyon genelde 21 ile 35 günde bir gerçekleşmektedir. Bu döngünün tam ortasında yumurtlama dönemi meydana gelir. Yumurtlama döneminde kadın vücudunda bazı belirtiler meydana gelir. Ancak bu belirtiler her kadında veya her ay hissedilmeyebilir. Bu nedenle gebelik planlamada yumurtlama dönemi çok da isabetli bir yöntem olmayabilir.Yumurtlama dönemi nasıl hesaplanır? Kadınlarda yumurtlama hesaplama için farklı yöntemler bulunur. Takvim yöntemi, bazal vücut sıcaklığı yöntemi, servikal mukus yöntemi, servikal pozisyon yöntemleriyle yumurtlama dönemi hesaplanabilmektedir.Takvim yöntemiKadınlar bu yöntem için adet döngülerini mutlaka bir takvime kaydetmelidir. Bunun için akıllı telefonlarda pek çok uygulama bulunmaktadır. Adetin ilk günü mutlaka işaretlenmelidir. Adet döngüsünün süresi aydan aya duruma göre değişebilir. Bu nedenle her adet döngüsünün kaç gün olduğu da not edilmelidir. Yumurtlama gününü hesaplamak için takvimde kaydedilen en kısa döngünün gün sayısından 18 çıkarılır. Sonuç, bir sonraki adet döneminin ilk gününe eklenmektedir. Elde edilen gün de not edilir. Not edilen gün, kadının doğurgan olduğu ilk günü belirler. Son gün içinse en uzun döngünün gün sayısından 11 gün çıkarılır.Örneğin bir kadının ilk adet günü 25 Ocak 2021 ise ve döngüsü 27 gün sürüyorsa, 27-18: 9 rakamı elde edilir. Bu çıkan sonuç bir sonraki adet günü olan 20 Şubat 2021 tarihine eklenir. Sonuç, Şubat 28 çektiği için 1 Mart 2021 tarihine tekabül eder. Bu hesaplamaya göre örnekteki kadının yumurtlama şansının yüksek olduğu ilk gün 1 Mart 2021’dir. Bu kadının yumurtlama dönemi 1 Mart ile 7 Mart 2021 arasındaki süredir.Bazal vücut ısısı yöntemiKişi sabah hareket etmeden önceki vücut sıcaklığına bazal vücut ısısı denilmektedir. Bu ısı yumurtlama ile artabilir. Bu ısının birkaç ay günlük olarak kaydedilmesiyle yumurtlama günlerini tahmin etmek mümkün olabilir. Ancak vücut sıcaklığı her zaman yumurtlama ile aynı dönemde olmayabilir.Servikal mukus yöntemiYumurtlama döneminde servikal mukusta yani rahimin ağsındaki akıntıdaki değişiklikleri takip etmeyi içeren bir yöntemdir. Hormonlar, yumurtlama öncesi ve sırasında muksta değişime neden olabilir. Adet döneminden hemen sonra mukusun olmadığı günler vardır ancak yumurtlama döneminde, yumurtlama olgunlaştığında mukus artar. Akıntı beyaz ya da sarı tonlardadır, bulanıktır ve yapışkandır. Yumurtlama öncesinde mukus yüksek olur. Berraktır ve kaygandır. Bu kişinin en doğurgan olduğu zamandır. Adetten hemen önce yine mukus olmaz. Mukustaki değişimleri takvime kaydetmek önemlidir.Servikal pozisyon yöntemiYumurtlama olmayan döneminde serviksin dış ağzı kapalıdır, daha serttir ve elle ulaşılır. Yumurtlama dönemi yaklaşınca serviks yumuşar, dış ağzı açılır. Yumurtlamadan 3 veya 4 gün önce yumuşama daha da belirgin hale gelir. Bu dönem bitince rahim ağzı yine daha sertleşir.

Internet Haber Mobil Uygulama

Yumurtlama dönemi hesaplama yumurtlama dönemi nasıl hesaplanır?