Yoksa kahvaltı yapmıyor musunuz?
Abone olSabahları canım istemiyor diye atladığınız kahvaltının olumsuz etkileri saymakla bitmiyor
Mevlana Üniversitesi Sağlık Yüksekokulu Beslenme Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Mehmet Akman, obezler üzerinde yapılan pek çok çalışmada özellikle kahvaltı öğününün atlandığının belirlendiğini, öğün atlamanın özelikle bir sonraki öğünde aşırı enerji alımını tetiklediğini bildirdi.
Haberin devamını okumak için