Yoksa kahvaltı yapmıyor musunuz?
Abone olSabahları canım istemiyor diye atladığınız kahvaltının olumsuz etkileri saymakla bitmiyor
Mevlana Üniversitesi Sağlık Yüksekokulu Beslenme Diyetetik
Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Mehmet Akman, obezler üzerinde
yapılan pek çok çalışmada özellikle kahvaltı öğününün atlandığının
belirlendiğini, öğün atlamanın özelikle bir sonraki öğünde aşırı
enerji alımını tetiklediğini bildirdi.
Haberin devamını okumak için