Yeterli miktarda sıvı tüketimi çok önemli! Sağlıklı bir gebelik için 5 altın öneri

Gebelik, kadınların yaşamlarındaki en önemli evrelerinden biri. Bu süreçte yaşanan bulantı, halsizlik, mide yanması ve baş ağrısı gibi şikayetler nedeniyle anne adayları için sıkıntılı geçirilebiliyor. Alınacak bazı önlemlerle bu sorunlar tam olarak ortadan kaldırılamasa da konforlu bir gebelik dönemi sağlanabiliyor. Op. Dr. Yunus Çavuş, gebelikte yaşanabilecek sorunları azaltmak için önerilerde bulundu.