Yeşil eriğin faydaları cildi güzelleştirir, bağışıklığı güçlendirir

Lif açısından zengin olan erik, bu sayede kabızlık sorununa da iyi geliyor.

Diyet listeniz ve ara öğünlerinizi sağlıklı geçirmek için eriğe başvurabilirsiniz çünkü kalori oranı oldukça düşüktür.