Yazın almanız gereken antioksidanlar hangi meyvelerde?

Güçlü bir antioksidan olan ve özellikle karaciğere faydasıyla bilinen enginar, toksit maddelerin atılmasını sağlıyor. Bu özelliğiyle yaşlanmayı geciktirmede etkili. Yüksek oranda potasyum içerdiği için damarların daralmasını önlemede de faydalı.