Yaz Geliyor Kilolarınızla Vedalaşın
Galerinin tamamı için tıklayınızVücudunuzun tasarruf yapmasını önlemek, fazla kilolarınızdan kurtulmak için altın bir anahtar aslında. Vücudumuzun otomatik olarak yaptığı bu tasarrufları önlemenin en kolay yolu da az yemek ve öğün sayılarını arttırmaktan geçiyor. Günde 6 öğüne yerseniz, bu metabolizmanızı hızlandırır.