Yaz gelirken tek ihtiyacınız! Hem tok tutan hem zayıflatan besinler

Keten tohumu

Zen­gin po­sa içe­ri­ğin­den do­la­yı, sin­di­rim sis­te­mi­ni dü­zen­li ça­lış­ma­sı­nı sağ­lar, kan yağ­la­rı­nı dü­şü­rü­cü et­ki­si var­dır. Ome­ga 3 içe­ri­ğin­den do­la­yı vü­cut yağ­la­rı­nın azal­ma­sı­na kat­kı­sı var­dır.