Yaz aylarının favori meyvesi karpuzun 6 önemli faydası!

Yaz aylarının en sevilen meryve olan karpuzun faydalarını saymakla bitiremeyiz. Yazın bunaltıcı sıcağında hem hararetimizi azaltmak ve serinlemek için veriyor hem de tatlı ihtiyacını karşılamak için tüketilebilir. Ancak karpuzun alınması gereken miktarı kişinin cinsiyetine, hareketine, sağlık durumuna, boy ve kilosuna göre değişmeli. Diyet ve Beslenme Uzmanı Serap Güzel karpuz tüketirken dikkat edilmesi gerekenleri ve karpuzun faydalarını anlattı.