Yaz aylarında nasıl beslenilmelidir işte tüketmemeniz gereken besinler

Bitki çayları: - Ayrıca bitki çayları beslenme uzmanlarının sağlıklı beslenme programlarında en fazla yararlandığı desteklerden biridir. Eğer bilinçli tüketilirse, bitki çayları tam birer can simidi olarak diyeti ve beslenmeyi destekler.