Yatmadan önce limonu kesin başucunuza koyun

Yatakta dönüp durmanıza sebep olan günlük stres, sıkıntı ya da kafanızı taktığınız herhangi bir sorundan kurtulmak çok kolay! Limonun kokusundaki narenciye aroması sinir sistemini rahatlatıyor, stresi azaltıyor ve üstümüzdeki gerginliği alıyor. İster limon esanslı bir vücut yağı alın ister limonu kesip başucunuza koyun. Gevşeyip, daha sağlıklı ve huzurlu bir uyku çekmenize sebep olacağına garanti veriyoruz.