Yaşlılığın baş düşmanı 'Fazla Seks'
Galerinin tamamı için tıklayınızKIRMIZI ET
* Doymuş yağdan zengin kırmızı et, hücrelerin serbest radikal
üretmesine neden olacağından haftada bir porsiyonu geçmemelidir.
Kırmızı etin yanında özellikle domates, havuç, kırmızı lahana gibi
sebzeler tüketilmelidir.