Yaşlılığın baş düşmanı 'Fazla Seks'
Galerinin tamamı için tıklayınızSU
* Su başta olmak üzere sıvı alımı çok önemlidir. Yenilenlerden ve
kullanılan ilaçlardan oluşan atık maddelerin vücuttan atılabilmesi
için sıvı döngüsü sağlanmalıdır. Günlük 2-3 litre suyun yanında
bitki çayları da sıvıya katkıda bulunabilir.