Yağ yakıcı besinlerle hızlı kilo verin
Galerinin tamamı için tıklayınız1.Yağsız yoğurt
Günde üç öğün yağsız yoğurt yemek, vücudun hızlı bir şekilde yağ
yakmasına yardımcı oluyor. Tenessee Üniversitesi’nde yapılan
araştırmalar, bu diyeti uygulayan insanların %22 daha çok kilo
verdiğini ve yoğurt yemeyen insanların da %66 oranında daha çok
kilolu olduğunu gösteriyor.