özellikle yaz aylarında en çok şikayet edilen sağlık sorunlarının başında güneş yanığı lekeleri geliyor. Hassas cilde sahip olanlar güneşin altında kısa süreli dursa bile hemen cildinde kızarıklık ve lekeler oluşabiliyor. Başta kadınlar olmak üzere birçok kişiyi rahatsız eden güneş yanığı lekelerinden kurtulmak mümkün.İşte vücudumuzdaki güneş yanığı lekelerinden en kolay yoldan kurtulabilmenizi sağlayan 12 mucizevi yöntem...1. Güneşten korunmalıdır. Güneş banyolarından ve yazın güneş altında yatmaktan kaçınmalıdır. 2. Lekeye yatkınlığı olan hastalarda mümkünse doğum kontrol ilaçlarından kaçınılmalıdır3. Leke oluşumunu tetikleyen ilaçlar, imkan dahilinde, leke yapmayanlarla değiştirilmelidir. 5. Yüze yazın bazı lazer türleri yaptırmamalı, bu dönemde yüze yapılacak her türlü soyucu peelingten uzak durulmalıdır.6. Bu konuda uzman olmayan kişiler tarafından uygulanan veya evde yapılan leke çıkarıcı işlemler tam tersi şekilde leke oluşumunu artırabilmektedir, uzak durmalıdır. 7. Soyucu veya irrite edici uygulamalar sonrası derinin bariyer tabakası yıpranır ve k leke oluşumu kolaylaşabilir. Bu tür işlemlerden kaçınılmalıdır. 9. Dışarı çıkmadan 20 dakika önce güneşten koruyucu sürmeli, 2 saatte bir tekrarlanmalıdır. Denize girdikten veya yüzü yıkadıktan sonra tekrar sürülmelidir.10. Geniş kenarlı şapkalar takılmalıdır.11. Dışarı çıkarken meteorolojiye bakılarak UV indeksi takip edilmelidir. 8’in üzerindeyse mümkünse çıkılmamalıdır. 2-8 arasındaysa güneşten iyi korunarak çıkılmalıdır.12. Uygun güneşten koruyucu kremler kullanılmalıdır.