Su içeren besinler nelerdir? Su içeren yiyeceklerin başında salata ve karpuz geliyor. Vücudun işlevselliğini koruyabilmesi için yeterli miktarda su tüketilmesi oldukça önemli. Bunun yanında içeriğinde yüksek miktarda su bulunan besinlerde tüketilebilir.