Üzüntülüyken uyumak kabus getirir

Erciyes Üniversitesi Uyku Kliniği'nde yapılan araştırmada, insanın içinde bulunduğu psikolojik durumun uykuyu etkilediği, üzüntülü anlarda uyumanın insanı dinlendirmediği ve kabus görme riskini artırdığı ortaya çıktı. Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof.Dr. Ali Özdemir Ersoy, uyku sorunu olan hastalarda yaptıkları gözlemlerde, sıkıntılı ve üzüntülü hastanın daha çok kabus gördüğünün ortaya çıktığını belirtti. Bu tip insanların uyku sırasında kendini belli ettiğini kaydeden Prof.Dr. Ersoy, ``Sıkıntılı insanın uykusunda bazı fiziki hareketler yaptığını görürsünüz. Ayaklarını, ellerini oynatır, dişlerini gıcırdatır. Bu insan rüyasında da kabus görmektedir. Bu durum uykunun nonrem döneminde gerçekleşir. Hemen uyanır veya uyandırılırsa kabusu hatırlayacaktır'' dedi. Sağlıklı insanlarda da rüya ve kabus görme durumunun moral motivasyonuna bağlı olduğuna işaret eden Prof.Dr. Özdemir, insanların genellikle üzüntülü anlarında dinlenmek için uyku yolunu seçtiğini, bu durumunda kabus görme riskini artırdığını, böyle anlardaki uykunun insanı dinlendirmesinin aksine yorduğunu ifade etti.