Uzun yaşamak ama yaşlanmamak için tavsiyeler
Galerinin tamamı için tıklayınızModern insanın yaşam biçimi
Hayatın koşturmacası, stres, artan sorumluluklarımız, genetiği
değiştirilmiş gıdalar, sentetik ürünler, rafine şeker, aşırı
işlenmiş gıdalar bunların hepsi yaşam kalitesini azaltmakta. Modern
insan istediği gibi yaşamak istiyor. Sorun çıktığında da bir tablet
alıp tüm sorunlarının çözülmesini istiyor. Keşke her şey bu kadar
kolay olsa…
Ama yapılacak şeyler de var elbette.. İşte Op. Dr. Hasan Doğan ve
Diyetisyen Turgay Köse’nin uzun ve sağlıklı yaşama dair
önerileri: